I miei servizi psicologici

Ognuno merita uno spazio sicuro in cui essere ascoltato, sostenuto, valorizzato.

Qui trovi i percorsi che propongo, pensati per rispondere ai tuoi bisogni in modo concreto, empatico e personalizzato.

I miei servizi psicologici

1
Supporto psicologico individuale e di coppia
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2
Colloqui per atleti e mental training
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3
Consulenza per squadre e team building
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4
Formazione e docenza
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5
Divulgazione su benessere, sport e salute mentale
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Supporto psicologico individuale e di coppia

Percorsi rivolti ad adulti, adolescenti, giovani e coppie, volti a sostenere lo sviluppo di risorse personali attraverso tecniche diversificate (tra cui psicosomatica e respiro). Il supporto psicologico aiuta ad affrontare crisi personali e professionali, ansia, separazioni, lutti, eventi traumatici e situazioni di violenza di genere. Per i minorenni è richiesto il consenso di entrambi i genitori e il loro coinvolgimento nel percorso. Ogni incontro si svolge in un setting sicuro, riservato e tutelato dal segreto professionale.

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Colloqui per atleti e mental training

Percorsi dedicati a atleti e atlete per migliorare il benessere psico-fisico e la performance sportiva attraverso il mental training. Le aree di lavoro possono includere: gestione dell’ansia, miglioramento della prestazione, concentrazione e attivazione, recupero da infortuni, cali motivazionali e attività di team building. Il mental training utilizza tecniche psicologiche mirate a potenziare le abilità mentali che influenzano direttamente il rendimento in gara e in allenamento.

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Consulenza per squadre e team building

Percorsi di consulenza psicologica rivolti a squadre sportive per favorire benessere, coesione e comunicazione. Attraverso attività mirate di team building e interventi personalizzati, supporto allenatori e atleti nel creare un clima di fiducia, collaborazione e motivazione condivisa. Ogni progetto è costruito su misura per le esigenze del gruppo, promuovendo crescita e performance dentro e fuori dal campo.

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Formazione e docenza

Interventi formativi rivolti a atleti, allenatori, staff tecnici e dirigenti sportivi per sviluppare competenze psicologiche fondamentali nello sport. Le tematiche trattate possono riguardare gestione dello stress, motivazione, leadership, comunicazione efficace e preparazione mentale alla performance. Ogni percorso è pensato per essere pratico, interattivo e adattato al contesto specifico, con l’obiettivo di favorire un apprendimento concreto e applicabile.

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Divulgazione su benessere, sport e salute mentale

Attività di ricerca e divulgazione legate al benessere psicologico, allo sport e alla salute mentale. Progetti di sensibilizzazione e collaborazione con enti e associazioni per promuovere conoscenze scientifiche e buone pratiche a favore della comunità.

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Dott.ssa Marta Gallazzi – Psicologa

📍 Riceve a Busto Arsizio e online

👩‍⚕️ Albo Psicologi Lombardia n. 27411

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